چشم سوم

چشم سوم
نویسنده : مجتبی فروتن تنها - ساعت ٩:۱٢ ‎ب.ظ روز جمعه ۸ دی ،۱۳٩۱
 

 چشم سوم


 

 زبان: فارسی  نویسنده:
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 117  ناشر: 
 حجم کتاب: 13.39 مگابایت
توضیحات

اولین کتاب لبسانگ رامپا چشم سوم است , شرخ زندگی مردی جوان در سفری به سوی تبدیل شدن به یک لامای پزشک , شرح عملی بر روی پیشانی و بین دو چشم برای باز کردن چشم سوم و قدرت روشن بینی , وی وارد معبد پاکپوری شده و علوم نهانی و راز آلود تبتی را می آموزد.

 


 
 
چشم سوم و رویت هاله نورانی
نویسنده : مجتبی فروتن تنها - ساعت ٩:۱٠ ‎ب.ظ روز جمعه ۸ دی ،۱۳٩۱
 

چشم سوم و رویت هاله نورانی - دکتر مطلب برازنده

مآخذ: کتاب هاله نورانی ، تآلیف مطلب برازنده، انتشارات کوشامهر

چشم سوم با اسامی مختلف از جمله چشم معرفت، چشم بصیرت، چشم دل، چشم درون، تیسراتیل و آجنا خوانده می‌شود و جایگاه آن در کالبد اثیری و منطبق بر پیشانی در جسم فیزیکی است.

برخی دانشمندان اعتقاد دارند که چشم سوم محلی برای دریافت ادراکات فراحسی، الهام و اشراق و وسیله‌ای برای ارتباط موجودات با یکدیگر در جهان هستی می‌باشد. از طریق آجنا می‌توان با عوالم و موجودات ماورائی و همچنین با ورای ابعاد مکانی و زمانی ارتباط برقرار ساخت. همچنین با کمک آجنا می‌توان هاله‌ها را دید.

برای رؤیت هاله، لازم است که تمرینات باز کردن چشم سوم را انجام دهید، تا چشم سوم خود را تحریک کرده، قدرت گیرندگی آن را افزایش دهید. این کار شما را قادر می‎سازد که انرژی اطراف سوژه‌ را دریافت کنید. البته بدون انجام این کار هم دیدن هاله‎ی تک‌رنگ‌ها ممکن است، اما اگر چشم سوم شما تحریک و باز نشده باشد، دیدن هاله‎ی یک موجود زنده بسیار مشکل خواهد بود.

به یاد بیاورید که وقتی خیلی خیلی خسته و کاملاً فرسوده‌اید چه حالی دارید؟ به یاد بیاورید که چه احساسی دارید وقتی برای روزها نخوابیده‎اید و به سختی می‎توانید چشمهایتان را باز نگه دارید؟ به یاد بیاورید که چه احساسی دارید وقتی چشمهایتان دست از تلاش برای بسته شدن بر نمی‎دارند؟ به یاد بیاورید که چه حالی دارید وقتی که با چشمهایتان می‎جنگید تا آنها را باز نگه دارید؟

تجسم این حالتها با تمرکز و توجه کامل، در شما احساسی برمی‎انگیزد، مانند اینکه تلاش می‎کنید یک پرده‎ی خیالی سنگین را از پشت چشمهایتان بلند کنید. در چنین حالتی ماهیچه‎های چشمهایتان خوب پاسخ نمی‎دهند، بنابراین کار شما تقریباً بطور کامل ذهنی است.

چند لحظه صبر کنید تا این حالت را به خوبی مجسم کنید. کوشش برای باز نگه‌داشتن چشمان خسته، یک تحریک ذهنی قوی در چشم سوم ایجاد می‎کند و به تدریج باعث باز شدن آن می‎شود. اما چگونه؟

این فعالیت گشایشی ذهن ، آگاهی جسمی شما را در محل چشم سوم متمرکز می‎کند. هنگامی که آگاهی جسمی شما در یک قسمت از بدنتان متمرکز می‎شود و شما آن ناحیه را تحت نفوذ ذهنی خود قرار می‎دهید، کالبد انرژی خود را در آن ناحیه به نحوی پویا تحریک می‎کنید. اگر این فعالیت ذهنی به اندازه کافی ادامه پیدا کند و تلاش ذهنی کافی صرف آن شود، چشم سوم شما شروع به باز شدن خواهد کرد.

اگر شما فعالیت گشایشی ذهن را هنگامی که در حالت آرامش هستید و موضوعی در میدان دید شما قرار دارد (و بطور مستقیم در حال نگاه کردن به آن نیستید) انجام دهید، دید هاله‎ای خودبخود ایجاد خواهد شد.

فعالیت گشایشی ذهن که در اینجا شرح داده شد، شبیه تکنیک‎های دیداری باز کردن چاکرا است که توسط اکثر استادان کار با انرژی و پیشرفت قوای ذهنی تدریس می‎شود. فقط به مراتب قوی‌تر و مؤثرتر است. تمرینهای دیداری کار با انرژی به تنهایی ضعیف و کند هستند و یادگیری و استفاده از آنها مشکل است.

توصیه: مرکز بین دو چشم (روی پیشانی) را به نرمی با ناخن بخارانید. این کار به شما کمک خواهد کرد که این نقطه را با آگاهی جسمانی خود به دقت هدف بگیرید.

آگاهی جسمانی خود را به ناحیه بین چشمهای خود منتقل کنید. با تمرکز کامل از این ناحیه آگاه شوید. این ناحیه را به صورت ذهنی بالا بکشید. چنان که گویی تلاش می‎کنید پلکهایتان را به زور باز کنید. اما به ماهیچه‌هایتان در این ناحیه اجازه ندهید که منقبض شوند یا به هر صورت دیگر پاسخ بدهند ( این تلاش کاملاً ذهنی است).

احساس خود را به دقت مورد توجه قرار دهید. تصور کنید که چشمهایتان خیلی سنگین شده‎اند؛ به آنها اجازه دهید که بسته شوند، و چند بار پلکهایتان را به‌هم بزنید. توجه کنید که برای این کار از کدام ماهیچه‌ها استفاده می‎کنید.

همین فرمان عضلانی را از طریق آگاهی جسمانی ذهن خود در آن ناحیه به کار ببرید، اما دیگر به ماهیچه‌های پلکهایتان اجازه ندهید که از فرمان اطاعت کنند.

این کار را دوباره و دوباره تکرار کنید ( بالا بکشید، بالا بکشید، بالا بکشید… ) چنان که گویی یک وزنه‎ی خیالی سنگین را از پشت چشمهایتان بلند می‎کنید.

این کار را بارها تکرار کنید، اما به خودتان ( یا هیچ یک از ماهیچه‎هایتان ) اجازه‎‎ی انقباض یا پاسخ ندهید. این کار در آغاز کمی دشوار است، اما با کمی تمرین به راحتی در انجام آن مهارت و تسلط پیدا می‎کنید.

این فعالیت گشایشی ذهنی خیلی مهم است. اگر می‎خواهید به روشن‌بینی و سایر توانایی‌های روحی دست پیدا کنید، این تمرین اولین قدم برای یادگیری کنترل چشم سوم است.

در مراحل اولیه ممکن است احساس کنید که ناحیه وسیعی از بالای ابروهایتان را بالا می‎کشید، حتی تمام پیشانی خود را . این مورد اشکالی ندارد و باز هم می‎تواند تأثیر لازم را برای باز کردن چشم سوم شما داشته باشد. با تمرین بیشتر خواهید توانست حوزه‎ی تمرکز فعالیت ذهنی خود را کاهش دهید و آن را به ناحیه‎ی بین ابروها ( چشم سوم ) محدود کنید.

اگر این فعالیت گشایشی ذهنی را ادامه دهید، چشم سوم خود را تحریک کرده ، آن را فعال خواهید ساخت. تمرکز یکنواخت و آرام شما روی یک شیئ، چشم سوم شما را با انرژی ساطع شونده از آن شیئ هماهنگ خواهد کرد. این انرژی به مرکز بینایی مغز شما ارسال می‎شود و در آنجا بعنوان یک تصویر ( یک نوار روشن از نور رنگی) تفسیر می‎‌شود.

توصیه: هر گاه در انجام این عملکرد گشایشی ذهنی، تمرکز و تسلط کافی کسب کرده، آنرا بصورت ذهنی اجرا کنید، متوجه خواهید شد که وزنه‎ی خیالی پشت چشمهای شما در یک سمت آسانتر از سمت دیگر بالا کشیده می‎شود،که معمولاً سمت راست آسانتر است. اصولا‎ً این احساس ناشی از تفاوت بین دو نیمکره‎‎ی مغز شما است که استفاده از یکی به مراتب آسانتر از دیگری است ( نیمکره‎ی غالب). اگر این مورد برای شما ایجاد اشکال می‎کند، با یک فعالیت چرخشی ذهنی، در جهت چرخش عقربه‎های ساعت در ناحیه‎ی بین ابروها، چشم سوم خود را تحریک کنید. منظور از جهت چرخش عقربه‎های ساعت این است که صورت خود را به عنوان صفحه‎ی ساعت در نظر بگیرید و جهت صحیح چرخش را با آن بسنجید. برای این فعالیت چرخشی نیز از همان فرمان ذهنی عضلانی استفاده کنید که قبلاً برای باز کردن چشمهای خسته به کار می‎بردید. اما اکنون آنرا برای چرخش به کار ببرید، چنان که گویی با حرکت چرخشی یک مداد، این ناحیه را تحریک می‎کنید. بهترین روش این است که برای فعال کردن چشم سوم خود تمرین گشایشی اصلی و این تمرین چرخشی را یک در میان انجام دهید. فعالیت گشایشی ذهنی به هر حال برای هماهنگ کردن چشم سوم شما با هاله لازم است.

توجه: به یاد داشته باشید که همه‎ی این تمرینهای محرک انرژی، به آگاهی جسمانی موضعی خصوصاً آگاهی موضعی در سطح پوست وابسته‎اند. برای اینکه این تمرینها مؤثر باشند، باید احساس کنید که آنها واقعاً اتفاق می‎افتند.


 
 
روشی بسیار قدرتمند برای فعال سازی چشم سوم ( مانترای Thoh )
نویسنده : مجتبی فروتن تنها - ساعت ٩:٠٧ ‎ب.ظ روز جمعه ۸ دی ،۱۳٩۱
 

چاکرای ششم یا پیشانی را چشم سوم مینامند.در این مطلب روش هایی را برای تحریک این چاکرا

و همچنین استفاده از مانترای مخصوص چشم سوم گفته شده.این مانترا بسیار قدرتمند است.

هدف از این تمرین و استفاده از مانترا،ایجاد ارتعاشاتی قوی و فرستادن انرژی به این ناحیه است.

زیرا کلید فعال سازی این چاکرا(چشم سوم)،فرستادن انرژی به این ناحیه می باشد.

مانترایی که در این رابطه به کار می رود Thoh میباشد و به همان شکلی که نوشته می شود،

خوانده می شود. TH در زبان انگلیسی به صورت صوتی بین (ت) و (ث) است.

برای شروع تمرین تمامی شرایط مربوط به مدیتیشن را ایجاد کنید.به صورت نشسته،نفس عمیقی

بکشید و هوارا تا زمانی که احساس ناراحتی نکردید،در سینه حبس کنید.و سپس هوارا به آرامی

از ((دهان)) به صورتی که لب ها فاصله ی کمی با یک دیگر دارند،خارج کنید.این عمل را 2 بار انجام

دهید.

سپس دوباره هوارا در سینه تان حبس کنید و دهانتان را ببنیدید،کمی دندان هارا از هم فاصله بدهید

و زبانتان را بین آن ها قرار دهید(این همان حالاتی است که حرفTHتلفظ میشود) حالا هوارا به آرامی

در همین حالت خارج کنیدT-h-h-h-h-h-o-h-h-h تا زمانی که هوای داخل ریه هایتان خارج شود.

این عمل را ((در کل 3بار،فقط 3 بار)) انجام دهید. اگر به طور صحیح و با شرایط لازم این کار را انجام

دهید،در فک و گونه های خود،فشاری را احساس می کنید.به هیچ عنوان این مانترا را تا 24 ساعت

آینده تکرار نکنید.

این تکنیک بر خلاف تمرینات دیگر باید فقط 3 بار،در هر بار هم 24 ساعت فاصله ، انجام شود

و نیازی به تکرار مداوم آن نیست.اگر خواستید که دوباره این عمل را اجرا کنید،با فاصله ی 3 هفته

از آخرین جلسه(یعنی جلسه ی سوم) دوباره انجام شود.

اگر مقدار انجام این تکنیک را رعایت نکنید،ممکن است باعث مشکل شود.

به خاطر داشته باشید که مانترای Thoh باید به صورت قدرتمند و آهنگین خوانده شود.

این مانترا با ایجاد ارتعاشاتی در فک و گونه ها،انرژی ایجاد شده را به غده ی پینه آل برده و در یک عمل

باعث فعال سازی چشم سوم می شود.


تاثیرات فیزیکی ناشی از مانترای چشم سوم: اولین آن ممکن است،سرد شدن یا احساس یک

فشار در پیشانی باشد.یا سردرد ها. بعد از ایحاد سردرد ها ممکن است شما در ناحیه ی پیشانی

خود احساس وز وز،سوزن سوزن شدن و یاضربان بکنید.


تاثیرات روانی ناشی از مانترای چشم سوم:افزایش قدرت در بافت های اشراقی،توسعه ی خلاقیت

توسعه ی روشن بینی،خواندن افکار دیگران،توانایی دیدن چیزهایی که از نظر ما پوشیده هستند

مانند هاله،یا موحودات دیگر،توسعه ی روشن شنوایی

تکنیک مانترای چشم سوم روشی بسیار قدرتمند برای فعال سازی چشم سوم است،پس مراقب

باشید که استفاده ی بیش از حد این مانترا،باعث ایجاد مشکلاتی میشود. طبق دستور العمل

پیش بروید.

منبع : وبلاگ خودم!


 
 
می‌دانید چشم سوم چیست؟! (+راه فعال کردن چشم سوم‌تان)
نویسنده : مجتبی فروتن تنها - ساعت ٩:٠٥ ‎ب.ظ روز جمعه ۸ دی ،۱۳٩۱
 
می‌دانید چشم سوم چیست؟! (+راه فعال کردن چشم سوم‌تان)
دانشمندان معتقدند که چشم سوم مانند یک لوبیا است که در بین دو ابرو قرار گرفته و کار آن...
 
دانشمندان معتقدند که چشم سوم مانند یک لوبیا است که در بین دو ابرو قرار گرفته و کار آن دریافت سیگنالهای انرژیکی است.
چشم سوم در بین ۲ ابرو قرار گرفته و کار آن دریافت سیگنالهای انرژی و حتی ارسال آنها نیز هست. شما با استفاده از این چشم میتوانید امواج انرژی که در محیط هست را احساس کنید این امواج را از طریق مغز یا روح تجزیه و تحلیل کنید و در نهایت پیام مربوطه را به تصویر بکشید این پیام میتواند یک تصویر، یک حس و یا هر چیز ماورایی باشد. معمول استفاده من از این چشم ارسال حس آرامش به افراد و دریافت تصاویر انرژیکی اجسام و اشخاص است. یعنی با استفاده از این چشم من میتوانم هاله افراد موجودات فرا مادی و یا دردها و هر چیز غیر مادی و انرژیکی را با استفاده از این چشم مشاهده کنم.

تست تعیین میزان فعالیت چشم سوم
ابتدا شما بزرگترین انگشت خود را که همان انگشت وسط است را از فاصله ای حدود ۲۰ سانتیمتر به بین ۲ ابرو نزدیک کنید. شما باید احساسی خاص مانند غلغلک یا حتی درد در آن ناحیه احساس کنید. اگر هیچ احساسی نداشتید با انگشت سبابه این عمل را انجام دهید و اگر هم باز هیچ احساسی نداشتید با انگشت کوچک عمل را تکرار کنید و اگر باز هم احساس نداشتید با وسیله نوک تیز مثل نوک خودکار این عمل را انجام دهید.
هر چقدر که جسمی که به این چشم نزدیکتر شود نوک پهنتر داشته باشد و هر چه فاصله آن از پیشانی بیشتر باشد نشان دهنده باز بودن این چشم دارد برای مثال اگر شما نوک خودکار را از فاصله ۱ سانتیمتری احساس میکنید چشم شما بسیار ضعیف است و اگر انگشت وسط خود را از فاصله ۱۰ سانتیمتری احساس کنید وضعیت چشم سوم شما مناسب است.
توصیعه میشود این عمل را به مدت زیاد تکرار نکنید. چون ممکن است دچار سر درد شوید.

راه‌های فعال کردن چشم سوم
شما هر شب یا هر وقتی که بیکار بودید میتوانید این ناحیه را ماساژ دهید و یا حتی آنرا به آرامی بخارانید. شما میتوانید از اجسام بهم ریخته که شکل خاصی روی آنها نقش نبسته است بدنبال تصویر خاصی بگردید مانند اشکالی که روی سنگهای مرمر تشکیل میشوند.
 
 
گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ
منبع: iran-forum.ir
 

 
 
روش دیدن هاله گیاهان ودیدن انرژی در فضا:
نویسنده : مجتبی فروتن تنها - ساعت ٩:٠٢ ‎ب.ظ روز جمعه ۸ دی ،۱۳٩۱
 

دیدن هاله موجودات زنده به سبب ظریف بودن میدان انرژی اطراف آنها مقداری مشکلتر است. قبل از هر کار از خداوند بزرگ درخواست کمک وموفقیت روز افزون در امور معنوی ومادی در زندگی خودو دیگران نمایید.
جایگاه ساکت وخلوتی را انتخاب کنید. همیشه از رنگ قرمز به سبب سادگی دیدن هاله آن استفاده نمایید. یک یا دو شاخه گل سرخ انتخاب کنید. آنرا در فاصله 5/1 متری خود قرار دهید. سعی کنید پشت زمینه سوژه برنگ سفید باشد. اکنون بروی صندلی راحتی قرار بگیرید و بشرحی که قبلا داده شدبه حالت وانهادگی بروید.بعد از قرار گرفتن در سطح آلفا به آهستگی چشمان خود را باز کنیدوباز هم بادید محیطی سوژه را بنگرید. اگر تمرینهای قبل را بخوبی انجام داده باشید بسادگی چتر هاله گل را تشخیص خواهید داد. حال میتوانید از انواع واقسام گیاهان با رنگهای مختلف استفاده نمایید.                                                                                                                             برای دیدن انرژی در فضا محیط ساکتی را در طبیعت انتخاب کنید.طاق باز دراز بکشید.بطوریکه سر شما در سایه قرار بگیرد.
اکنون به حالت آلفا برویدوبه آهستگی چشمان خود را باز کنیدوبه آسمان بنگرید.انرژیها را بعد از کمی دقت رویت خواهید کرد.


 
 
تمرین دیدن هاله تک رنگها:
نویسنده : مجتبی فروتن تنها - ساعت ٩:٠۱ ‎ب.ظ روز جمعه ۸ دی ،۱۳٩۱
 

جای مناسب وراحتی را انتخاب نمایید.
چند کاغذ رنگی انتخاب نمایید. (اگر براق باشد بهتر است) برای شروع از رنگ قرمز استفاده نمایید. دیدن هاله رنگ قرمز ساده تراز بقیه رنگها میباشد.
جهت راحتی کار کتاب قطوری را انتخاب کنیدوکاغذ را دور آن بپیچید.
آنرا به فاصله 5/1متری خود بروی میز قرار دهید. سعی کنید که از نور یک لامپ 100وات معمولی در این تمرین استفاده کنید بطوری که نور از پشت سر شما بروی سوژه بتابد. زمینه پشت سوژه را به رنگ سفید انتخاب کنید. اکنون به حالت وانهادگی به شرحی که گفته شد بروید. بعداز رفتن به حالت آلفا به آهستگی چشمان خود را باز کنید و با دید محیطی به سوژه نگاه کنید یعنی به 2ساتیمتری اطراف ومحیط پشت سوژه نظر کنید. واز خیره شدن مستقیم به آن خوداری نمایید. هاله تک رنگ بعد از مدتی ظاهر خواهد شد. توجه داشته باشید اگر موفق نشدید باز هم تمرین کنید واز تلاش خسته نشوید. روئیت هاله در افراد مختلف یکسان نیست . امکان دارد افرادی زودتر موفق به دیدن آن گردند.
کسانی که عینکی هستند به نسبت سریعتر از افراد دیگر انرژیها را روئیت خواهند نمود واین به دلیل استفاده از سلولهای کناری چشم هنگام دید توسط آنان است.
توجه داشته باشید برای دیدن هاله موجودات زنده که بسیار ظریفتر وسیالتر از ماده هستند حتما باید تمرین فوق را انجام داده باشید.


 
 
دیدن هاله:
نویسنده : مجتبی فروتن تنها - ساعت ٩:٠٠ ‎ب.ظ روز جمعه ۸ دی ،۱۳٩۱
 

اصولا دیدن هاله به دو صورت ممکن است .
الف) دیدن هاله با چشم سوم (مربوط به چاکرای ششم)
ب)دیدن هاله با چشم که این مقوله نیز به دو صورت ممکن میباشد.

1)با چشم مسلح
2)با چشم غیر مسلح که به تفصیل در مورد آنها صحبت خواهم کرد.

اصولا دیدن هاله با چشم سوم اصولی ترین روش برای دیدن هاله خود و دیگران است . شخص در این حالت میتواند کلیه لایه های هاله را دیده وبا دانشی که معمولا از طریق چشم سوم به آنها منتقل میشود آنرا تجزیه وتحلیل نماید.
باز شدن چشم سوم یکی از مقوله های معرفتی است که احتیاج به خود سازی وخودشناسی ویژه ای دارد.  ( در این مورد در پست های بعد به تفصیل توضیح خواهم داد . )

دیدن هاله با چشم مسلح: کلیه علاقمندان به دیدن هاله میتوانند از عینکی به نام کرلیان استفاده کرده وموفق به دیدن هاله گردند . البته این را در نظر داشته باشید که استفاده زیاد از این عینک باعث آسیب به چشم خواهد شد. راه دیگری نیز برای دیدن هاله خودتان به شما پیشنهاد میدهم وآن اینکه به وسیله
دوربین عکاسی به همین نام(کرلیان)شما میتوانید از هاله خود عکسبرداری کرده ونتیجه را مشاهده نمایید. این دوربین در تهران موجود است وقیمت عکسبرداری آن 15000 تومان است.

دیدن هاله با چشم غیر مسلح:
در نظر داشته باشید که در این روش فقط به دیدن هاله اکتفا نکنید با روشی که شرح آنرا بطور کامل برای شما خواهم داد علاوه بر دیدن هاله شما قادر خواهید بود انرژیهای اطرافتان را بخوبی مشاهده نمایید.
واگر کمی بیشتر تمرین نمایید قادر خواهید بود کلیه رنگهای اصلی را در اسمان وزمین مشاهده کنید.
انسان میتواند با تعقل به موجودات مادی وطبعیی بنگرد وخدا را در آن مشاهده کند و قدرت خالق را در یابد . ولی متاسفانه انسان بقدری شکاک شده که بدیهیات را درک نکرده ودنبال نشانه ای
غیر مادی است تا عظمت خالق رادریابد.
امیدوارم که تمرین وانهادگی ورفتن در سطح آلفا را انجام داده باشید . با تمرین در سطح آلفا به تدریج سمت راست مغز شما فعال خواهد شد .واین فعالیت به شما اجازه خواهد داد که حتی بعضی از پیامهای معنوی را در این حالت دریافت نمایید. این تذکر را به شما عزیزان بدهم کلیه کسانی که به نوعی ارتباط با ارواح یا اجنه دارند از این روش استفاده ننمایند.واین را ذکر نمایم که این ارتباطات به ضرر این عزیزان خواهد بود ارواح سرگردان انرژی سنگین زیادی به شما منتقل خواهند نمود . وباعث مشکل در سیستم وبدن پرانیک وانرژیک شخص خواهد شد. اجنه نیز با قرار گرفتن در چاکراهای مختلف  ، از انرژیهای شخص استفاده خواهند کر د و ایندو باعث بیماری ومشکل جهت شخص خواهد شد.


 
 
لمس هاله
نویسنده : مجتبی فروتن تنها - ساعت ۸:٥٧ ‎ب.ظ روز جمعه ۸ دی ،۱۳٩۱
 

 تمرین بالا بنای تمام تمرینهای دیگر میباشد. و اما تمرین دیگری در باب لمس هاله.


باز هم به ترتیبی که گفته شد در حالت آرامش قرار گیرید. بر روی چاکرای 7 خود تمرکز کنید.این بار به لمس چاکراهای خود اقدام نمایید.
محل چاکراها را در نظر بگیرید.دستان خود رابه ترتیب از چاکرای دوم تا چاکرای هفتم بروی آنها قرار دهید.به آرامی دستان خود را حدود 20ساتیمتر از چاکراها دور کنید. بعد از آن به آرامی دستان خود را به طرف چاکراها ببرید.هر جا دستانتان به مانعی برخورد کرد.آنها را نگه دارید.وبه آرامی به لمس آنها اقدام کنید.برخی انرژی زیادی را زیر دستان خود حس خواهید نمود.بعضی دیگر که حس لامسه حساستری دارند.چاکرا را بصورت جامد مثلا یک تکه چوب حس خواهند کرد.این دسته از افراد چاکراها را بطور کامل حس کرده اند . هر چاکرا را بمدت 3 دقیقه لمس نمایید. این کار سبب تحریک چاکراها واحیانا دردناک شدن آنها میگردد. واین نشانه باز شدن تدریجی آنها خواهد بود. لازم به ذکر است که این تمرینها را با چشم بسته انجام دهید.


 
 
← صفحه بعد